re:Norma — интеллектуальная система для снижения веса.

Видео скоро появится

[Подпись к видео · до 7 минут]

Вернёт вас в норму

Проведёт вас по пути, где вы скинете лишний вес и:

Появятся полезные пищевые привычки
Изменится рацион
Лишний вес уйдёт и не вернётся

Ваш персональный дашборд

Будет помогать вам даже когда вам плохо.

Вы получаете личный дашборд вашего питания. Что хорошо, что плохо, что надо изменить, а что надо оставить. Удобная панель, на которой видно всё необходимое.

Обратная связь с живым человеком

Программа — это хорошо, но живой человек с опытом — это гораздо лучше.

Иногда необходимо что-то спросить. И мы даём такую возможность.

Простота подсчёта

Быстро находится нужная еда. Простая работа с рецептами. UI-фишки для поиска / дублирования.

В основу re:Norma лёг опыт специалистов — диетологов, тренеров, психологов. А также последние исследования в области человеческого тела.

Как это работает

Всё на дашборде

Вся необходимая информация находится на дашборде: какие нужны нутриенты, сколько осталось калорий за сегодня, а также индикаторы, которые показывают качество вашего питания.

Что вносить

Вам необходимо лишь ежедневно вносить шаги, вес и то, что вы едите. Система будет автоматически считать и выводить всё на дашборд.

Ввод еды по описанию

Чтобы вносить еду, можно воспользоваться искусственным интеллектом — просто введите описание того, что вы съели.

Считать с этикетки

Кроме того, можно считать калории прямо с этикетки. Система сама заполнит недостающие показатели на основе данных, которые уже есть на упаковке.

По фотографии еды

Ну и уже стандарт — можно определить то, что вы съели, по фотографии. Метод не очень точный, но рабочий.

Искать и дублировать

Уже внесённую еду легко искать по имени, копировать со вчерашнего дня или дублировать в текущем дне.

Нужен скриншотдублировать в текущем дне

re:Norma сочетает максимальное удобство — там где надо, мы используем нейросети. Там где удобно — это просто кнопочки в программе, которые делают всё максимально удобным.

Если не понравилось — мы вернём деньги. Просто отмените подписку в приложении и запросите возврат.

Что вы получите

✓Осознанное питание
✓Снижение тревожности
✓Полезный рацион
✓Контроль
✓Устойчивое снижение и удержание веса

Первый шаг — самый важный

Что входит в подписку

✓Счётчик калорий
✓Удобные индикаторы вашего рациона
✓Автоматические пересчёты ваших планок в соответствии с поменявшимися целями
✓Индивидуальный расчёт планок
✓Чат с живым человеком в трудных ситуациях

Подойдёт ли вам re:Norma?

Если сомневаетесь — приходите на диагностику, мы с вами разберёмся, поможет вам re:Norma или нет.

Записаться на диагностику

Ответы на вопросы

В чём отличие от других счётчиков калорий?

re:Norma — это инструмент, который позволяет постепенно выстраивать правильные привычки питания. Он подсказывает вам, что вы делаете не так, где перебираете, где не добираете. Это готовый комплекс, после которого вы будете знать о питании всё необходимое и избавитесь от мифов о питании. Другие счётчики калорий лишь показывают вам, где вы находитесь, но не говорят вам, что надо делать.

Нужно ли готовить дома и отказываться от ресторанов?

Нет. Можно есть привычную еду и ходить в рестораны — re:Norma помогает учитывать любой рацион, а не запрещает его.

Однако вы быстро поймёте, что ресторанная еда может оставить вас голодными. Или придётся перебрать по калориям. А это может замедлить результат.

Что нужно из оборудования?

Телефон, кухонные весы, напольные весы и счётчик шагов.

Это диета?

Да, но только в определённом смысле. Для похудения необходимо придерживаться так называемой гибкой диеты.

Мы разрешаем есть всё, если вы вписываетесь в вашу личную норму по калориям.
Чтобы не срываться с диеты и она казалась приятной, вам будет необходимо сбалансировать питание.

re:Norma будет постепенно направлять вас. Мы не будем резко заставлять вас что-то менять в своём рационе.

А если я сорвусь?

Срывы — это часть пути. re:Norma будет очень постепенно вести вас в процессе похудения, как раз для того, чтобы срывов избегать. Однако, если вы всё-таки сорвались, ничего страшного, это случалось с каждым из нас. Необходимо просто продолжить.

Если вам пригодится помощь живого человека, то он будет под рукой через приложение.

Мне нужно взвешивать еду и считать калории вручную?

Минимально. Умный поиск, распознавание и дублирование блюд убирают почти всю ручную работу — учёт занимает секунды.

Сколько времени в день это займёт?

Если вести дневник по правилам — совсем немного. Дольше формируется сама привычка, и именно с этим re:Norma помогает больше всего.

Это подходит при проблемах со здоровьем?

re:Norma носит информационно-консультационный характер и не заменяет врача. При заболеваниях или ограничениях сначала проконсультируйтесь с профильным специалистом.

Сколько я могу пользоваться re:Norma?

Подписка ежемесячная — пользуйтесь столько, сколько нужно. Отменить можно в любой момент, дальнейших списаний не будет.

Первые шестнадцать недель вводят вас в курс дела и позволяет вам добиться успеха. После этого вам будет предложен другой тариф, на котором вы сможете продолжать пользоваться приложением самостоятельно.

Как отменить подписку?

В приложении в любой момент. После отмены подписка просто не продлевается — новых списаний не будет. А после отмены подписки приложение будет работать вплоть до следующей даты списания.

Мне не понравилось. Могу я вернуть деньги?

Да. Отмените подписку и запросите возврат — вернём деньги за неиспользованный остаток оплаченного периода.

Есть ограничения по возрасту: дети, подростки, пожилые?

re:Norma рассчитана на взрослых. Детям, подросткам и людям с особыми состояниями стоит использовать её только под наблюдением специалиста.

У меня есть ещё вопросы

Напишите нам в Telegram — @vstavenko. Ответим и поможем разобраться.

Обратите внимание. Мы не являемся медицинской организацией, не оказываем медицинских услуг и не заменяем консультацию врача. re:Norma — информационно-консультационный сервис по нормализации питания.